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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

70歳からの筋トレ&ストレッチ   

著者名 大渕修一/編著
著者名ヨミ オオブチ シュウイチ
出版者 法研
出版年月 2017.10


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1032261099鶴川‐団地780.7/オ/ 在架 一般開架 
2 一般書1053231161木曽山崎780.7/オ/ 在架 一般開架 

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2017
780.7 780.7
筋力トレーニング ストレッチング 介護予防

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002258396
種別 図書
著者名 大渕修一/編著
著者名ヨミ オオブチ シュウイチ
出版者 法研
出版年月 2017.10
ページ数 127p
大きさ 23cm
ISBN 4-86513-408-5
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 70歳からの筋トレ&ストレッチ   
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ キントレ アンド ストレッチ
内容紹介 高齢者に有効な筋力トレーニング&ストレッチ運動は、健康長寿の秘密兵器。東京都健康長寿医療センターで研究され、様々な実験によって得られたデータをもとに、高齢者でも無理せず継続できるトレーニングを紹介する。
著者紹介 東京都健康長寿医療センター研究所在宅療養支援研究部長 理学療法士。北里大学医学部大学院にて医学博士号取得。専門領域は、理学療法学、老年学、リハビリテーション医学。著書『介護予防包括的高齢者連携トレーニング』(健康と良い友だち社)など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 筋力トレーニング
件名2 ストレッチング
件名3 介護予防



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