検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約かごに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

続かないあなたのためのやせる5秒筋トレ   

著者名 松井薫/著
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイブックリストに記録ログインするとマイブックリストを利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910470317中央図書館595/マ/ 在架 4F憩い広場 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
595.6 595.6
痩身法 筋力トレーニング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002289312
種別 図書
著者名 松井薫/著
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49034-3
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 続かないあなたのためのやせる5秒筋トレ   
書名ヨミ ツズカナイ アナタ ノ タメ ノ ヤセル ゴビョウ キントレ
副書名 最小の努力で手に入る!
副書名ヨミ サイショウ ノ ドリョク デ テ ニ ハイル
内容紹介 太りすぎの解消に役立つ、極めて効率の高い「5秒筋トレ」の方法と、そのバックボーンとなる理論を解説する。体型の悩みを解消し、理想のボディメイクを実現する一助となる1冊。
著者紹介 1971年生まれ。パーソナルトレーナー、柔道整復師(医療系国家資格)、国士舘大学理工学研究所特別研究員・非常勤講師、日本医学柔整鍼灸専門学校特別選任講師、NESTA JAPAN設立参画理事。著書に『体を動かさずにお腹が凹む!立ったままで「5秒腹筋」』(永岡書店)ほか多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 痩身法
件名2 筋力トレーニング



内容細目

もどる

本文はここまでです。


ページの終わりです。