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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「老筋力」トレーニング&ケアBOOK   

著者名 久野信彦/著
著者名ヨミ クノ,ノブヒコ
出版者 祥伝社
出版年月 2012.4


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1053082572木曽山崎780.7/ク/ 在架 一般開架 
2 一般書1080474941鶴川駅前780.7/ク/ 在架 一般開架 
3 一般書1090533744忠生図書館780.7/ク/ 在架 一般開架 

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2012
2012
780.7
トレーニング(体育) 筋力 高齢者

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001664610
種別 図書
著者名 久野信彦/著
著者名ヨミ クノ,ノブヒコ
出版者 祥伝社
出版年月 2012.4
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN 4-396-62087-X
分類記号 780.7
書名 「老筋力」トレーニング&ケアBOOK   
書名ヨミ ロウキンリョク トレーニング アンド ケア ブック
副書名 100歳になってもひとりで歩ける!
副書名ヨミ ヒャクサイ ニ ナッテモ ヒトリ デ アルケル
内容紹介 「高齢者の筋肉トレーニングは危険」という長年の常識をくつがえした久野式筋力増強メソッドとは。本書では、新常識を確立した、身近な日用品でできる13の実践メソッドをやさしく解説する。
著者紹介 1945年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師。薬剤師。久野接骨院院長。故・成田きんさんの筋肉トレーニングのトレーナーを10年間つとめ、現在も高齢者医療の現場を中心に活躍する。著書に「100歳まで歩ける!クノンボールエクササイズ」「老筋力」がある。
件名1 トレーニング(体育)
件名2 筋力
件名3 高齢者



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