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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

女子の体幹レッスン   

著者名 広瀬統一/著
著者名ヨミ ヒロセ,ノリカズ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910207479中央図書館780.7/ヒ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1090646470忠生図書館780.7/ヒ/ 在架 一般開架 

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2015
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001921067
種別 図書
著者名 広瀬統一/著
著者名ヨミ ヒロセ,ノリカズ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800405-3
分類記号 780.7
書名 女子の体幹レッスン   
書名ヨミ ジョシ ノ タイカン レッスン
副書名 美しい身体になる筋肉のつけ方
副書名ヨミ ウツクシイ シンタイ ニ ナル キンニク ノ ツケカタ
内容紹介 「体幹トレーニング」は実は女性の体にこそ必要。女性ならではのメリハリのあるボディライン、快適に動けて老けない、太らない、そんな体づくりに役立つ選りすぐりの体幹トレーニングを、女性の指導のプロが教える。
著者紹介 1974年兵庫県出身。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、東京大学大学院総合文化研究科で博士課程修了。専門はアスレティックトレーニング、トレーニング科学ほか。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチなどをつとめている。
件名1 トレーニング(体育)



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