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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

美女になるエクササイズのルール   

著者名 本仮屋雅美/著
著者名ヨミ モトカリヤ,マサミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2011.7


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1019440302中央図書館780.7/モ/ 在架 書庫A 
2 一般書1080393273鶴川駅前780.7/モ/ 在架 書庫A 
3 一般書1090208164忠生図書館780.7/モ/ 在架 一般開架 

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2011
2011
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001590527
種別 図書
著者名 本仮屋雅美/著
著者名ヨミ モトカリヤ,マサミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2011.7
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-1177-5
分類記号 780.7
書名 美女になるエクササイズのルール   
書名ヨミ ビジョ ニ ナル エクササイズ ノ ルール
副書名 女性のキレイを叶える!
副書名ヨミ ジョセイ ノ キレイ オ カナエル
内容紹介 女性の肌をキレイに保ち、かつ若返らせるためには、弱すぎず強すぎない、ちょうどよいペースで運動することが大切。毎日1〜5分の「おうちメニュー」で効率よく、女性を磨く方法を紹介する。
著者紹介 1967年東京生まれ。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修士課程修了。97年ランニングカンパニー「オフィス・モトカリ」設立、代表。ランニングビューティラボ「アクティングランナーズ」を立ち上げる。ランニングビューティクリエーター。
件名1 トレーニング(体育)



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