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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ミヤネ式らくらくボディメイク法   

著者名 宮根誠司/著
著者名ヨミ ミヤネ セイジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2015.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091087054忠生図書館780.7/ミ/ 在架 一般開架 

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2015
2015
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000002039419
種別 図書
著者名 宮根誠司/著
著者名ヨミ ミヤネ セイジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2015.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-02782-5
分類記号 780.7
書名 ミヤネ式らくらくボディメイク法   
書名ヨミ ミヤネ シキ ラクラク ボディ メイクホウ
副書名 50歳からでも遅くない!
副書名ヨミ ゴジッサイ カラ デモ オソクナイ
内容紹介 宮根誠司52歳は、どうやって腹を割ったのか。いつでもどこでもお金をかけずにできるミヤネ式メソッドを公開。オバチャンの体は締まってキレイに、オッチャンは腹筋が割れる。目からウロコのハウツーエッセイ。
著者紹介 1963年島根県生まれ。関西大学卒業後、87年大阪・朝日放送入社。アナウンサーとして活躍後、2004年フリーに転身。フリーアナウンサー。現在、「情報ライブミヤネ屋」「Mr.サンデー」でメインキャスターを務める。
件名1 トレーニング(体育)



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