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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

最速で体が変わる「尻」筋トレ  青春新書INTELLIGENCE PI−616  

著者名 弘田雄士/著
著者名ヨミ ヒロタ ユウジ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.4


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1081147447中央図書館780.7/ヒ/ 在架 5F一般開架 

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2021
2021
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002586078
種別 図書
著者名 弘田雄士/著
著者名ヨミ ヒロタ ユウジ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.4
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04616-1
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 最速で体が変わる「尻」筋トレ  青春新書INTELLIGENCE PI−616  
書名ヨミ サイソク デ カラダ ガ カワル シリ キントレ
内容紹介 40代からお腹を引き締め、厚い胸板を作るなら、「お尻」から鍛えるのが近道だった。プロ野球選手やラグビー日本代表選手など、700人超のトップアスリートを見てきたトップトレーナーが教える、1日5分、世界標準の全身ビルドアップ術。
著者紹介 1976年東京都出身。スポーツトレーナー、鍼灸師。日本大学を卒業後、オハイオ州立大学トレド大学にて運動科学を専攻。米国MLB傘下3Aチームにて野球におけるコンディショニング・トレーニングの経験を積む。2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーターを務め、05年の日本一に貢献。15年、ラグビーのトップリーグチーム・近鉄ライナーズのヘッドコンディショニングコーチに就任。18年からは同じくラグビーの清水建設ブルーシャークスのコンディショニングコーチを務めるとともに、日本大学のハイパフォーマンスディレクターとして、ラグビー部や駅伝、サッカー部のトレーニングプログラムを管理している。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 筋力トレーニング
叢書名 青春新書INTELLIGENCE



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