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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

体力の正体は筋肉  集英社新書 0930  

著者名 樋口満/著
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
出版者 集英社
出版年月 2018.4


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910503646中央図書館780.1/ヒ/ 貸出中 5F一般開架  ×
2 一般書1043698925金森図書館780.1/ヒ/ 貸出中 一般開架  ×
3 一般書1053237762鶴川駅前780.1/ヒ/ 貸出中 一般開架  ×
4 一般書1081108050BM堺780.1/ヒ/ 貸出中 一般開架  ×

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2018
780.193 780.193
筋力 筋肉 筋力トレーニング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002309756
種別 図書
著者名 樋口満/著
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
出版者 集英社
出版年月 2018.4
ページ数 186p
大きさ 18cm
ISBN 4-08-721030-8
分類記号 780.193
分類記号 780.193
書名 体力の正体は筋肉  集英社新書 0930  
書名ヨミ タイリョク ノ ショウタイ ワ キンニク
内容紹介 「シニアの筋力運動」、なかでも体幹と下半身の筋肉トレーニングは非常に重要で、自立した健康な老後を迎えるために必須である。誰でも簡単に自宅でもできる“ローイング”トレーニングを紹介する。
著者紹介 1949年愛知県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。教育学博士(東京大学)。早稲田大学アクティヴ・エイジング研究所所長。1971年名古屋大学理学部化学科卒業。1975年東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。専攻は、健康増進に関する運動生理・生化学、スポーツ栄養学。ハンガリー体育大学名誉博士。第20回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。編著書に『からだの発達と加齢の科学』『ローイングの健康スポーツ科学』など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 筋力
件名2 筋肉
件名3 筋力トレーニング
叢書名 集英社新書



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