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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

40代から細マッチョになる  メディアファクトリー新書 057  

著者名 大西仁美/著
著者名ヨミ オオニシ,ヒトミ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.8


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1090565209忠生図書館780.7/オ/ 在架 一般開架 

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2012
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001699311
種別 図書
著者名 大西仁美/著
著者名ヨミ オオニシ,ヒトミ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.8
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-8401-4700-0
分類記号 780.7
書名 40代から細マッチョになる  メディアファクトリー新書 057  
書名ヨミ シジュウダイ カラ ホソマッチョ ニ ナル
内容紹介 ちょっと体がゆるんできた、腹が出てきた。そんな自分をメンテナンスするなら、目指すべきは「細マッチョ」。本書では、細マッチョを最短で実現する「これだけメソッド」を、美人トレーナーが優しく伝授する。
著者紹介 1973年福岡県生まれ。パーソナル・トレーナー。留学したアメリカで、体重78kgになる。その後、筋肉トレーニングで25kg減量。パーソナル・トレーナー資格や栄養士資格を取得。ロサンゼルスで9年間経験を積んで帰国し、現在、個人の指導とともにメディアや講演会で活躍中。
件名1 トレーニング(体育)
叢書名 メディアファクトリー新書



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