検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約かごに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!   

著者名 永井正之/著
著者名ヨミ ナガイ,マサユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイブックリストに記録ログインするとマイブックリストを利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1019063096中央図書館780.7/ナ/ 在架 書庫A 
2 一般書1031944299鶴川‐団地780.7/ナ/ 在架 書庫A 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
2010
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001458616
種別 図書
著者名 永井正之/著
著者名ヨミ ナガイ,マサユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-10967-8
分類記号 780.7
書名 たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!   
書名ヨミ タッタ ゴカイ コツバン クランチ デ カハンシン カラ ヤセル
副書名 シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密
副書名ヨミ シンメトリー エクササイズ ノ オドロクベキ ヒミツ
内容紹介 普段使わない、痩せるために必要な筋肉を左右均等に鍛え、骨盤を整える「骨盤クランチ」。1日5回で効果的に痩せる方法を写真でわかりやすく解説。シンメトリーエクササイズ、骨盤のバランスを整える習慣も紹介。
著者紹介 1968年千葉県生まれ。日本体育大学体育学部卒。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。柔道整復師。JOCオリンピック強化スタッフ。日本代表U−24ハンドボールチーム・日本体育大学ハンドボール部トレーナー。ながい接骨院院長。
件名1 トレーニング(体育)



内容細目

もどる

本文はここまでです。


ページの終わりです。