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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

年をとってもちぢまないまがらない   

著者名 船瀬俊介/著
著者名ヨミ フナセ,シュンスケ
出版者 興陽館
出版年月 2016.11


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910338894中央図書館780.7/フ/ 在架 5F一般開架 

関連資料

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船瀬俊介
2016
780.7
トレーニング(体育) 筋力

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002165857
種別 図書
著者名 船瀬俊介/著
著者名ヨミ フナセ,シュンスケ
出版者 興陽館
出版年月 2016.11
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-87723-210-9
分類記号 780.7
書名 年をとってもちぢまないまがらない   
書名ヨミ トシ オ トッテモ チジマナイ マガラナイ
副書名 一日五秒、筋トレで背筋ピシッ!
副書名ヨミ イチニチ ゴビョウ キントレ デ セスジ ピシッ
内容紹介 年をとると背が縮む、猫背になる、腰が曲がる。それは、ほんのちょっとした工夫と努力で防ぐことができる。本書では、年をとっても「腰が曲がらない、背が縮まない」筋トレのすごい効用を紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。健康・食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。日本消費者連盟の活動に参加、「消費者リポート」の編集などを経て、独立。主な著作に「老人病棟高齢化!こうしてあなたは“殺される”」など。
件名1 トレーニング(体育)
件名2 筋力



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