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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

体力アップトレーニング   

著者名 田内敏男/著
著者名ヨミ タウチ,トシオ
出版者 日東書院
出版年月 2004.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1027716636さるびあ780.7/タ/ 在架 一般開架 

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2004
2004
780.7
トレーニング(体育)

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000880233
種別 図書
著者名 田内敏男/著
著者名ヨミ タウチ,トシオ
出版者 日東書院
出版年月 2004.6
ページ数 227p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-01160-3
分類記号 780.7
書名 体力アップトレーニング   
書名ヨミ タイリョク アップ トレーニング
副書名 運動不足のあなたへ
副書名ヨミ ウンドウ ブソク ノ アナタ エ
内容紹介 日常生活で使う脚、腹筋、上肢の筋肉をまんべんなく鍛えることを主眼とし、体力を無理なく徐々に上げていけるような発展的セット・メニューを紹介。イラストも多数掲載し、わかりやすく解説する。
著者紹介 1957年生まれ。早稲田大学商学部卒。筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。JPフィットネスストレングス工房代表。現在、バスケットボール・スーパーリーグ東芝、社会人三菱自動車岡崎硬式野球部の指導に自ら携わる。
件名1 トレーニング(体育)



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