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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

介護予防のための健康トレーニング   

著者名 久野譜也/編
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1017972181中央図書館780.1/ク/ 在架 書庫A 
2 一般書1027837762さるびあ780.1/ク/ 在架 一般開架 
3 一般書1042735694金森図書館780.1/ク/ 在架 一般開架 

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2006
780.19
スポーツ医学 トレーニング(体育) 高齢者

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001056777
種別 図書
著者名 久野譜也/編
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-03587-6
分類記号 780.19
書名 介護予防のための健康トレーニング   
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメノ ケンコウ トレーニング
副書名 毎日元気でいるために!
副書名ヨミ マイニチ ゲンキ デ イル タメニ
内容紹介 転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な有酸素運動である「ウォーキング」を中心に、介護不要の健康的な毎日を過ごすための体操プログラムを紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。東京大学大学院助手などを経て、96年より筑波大学先端学際領域研究センターおよび同体育科学系・講師。2002年(株)つくばウエルネスリサーチを起業。04年筑波大学大学院人間総合科学研究科・助教授。
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング(体育)
件名3 高齢者



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