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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

筋肉の栄養学  朝日新書 713  

著者名 川端理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.4


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1081059949中央図書館780.1/カ/ 在架 5F一般開架 

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2019
780.19 780.19
栄養とスポーツ 筋肉

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002404144
種別 図書
著者名 川端理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.4
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-295015-3
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 筋肉の栄養学  朝日新書 713  
書名ヨミ キンニク ノ エイヨウガク
副書名 強いからだを作る食事術
副書名ヨミ ツヨイ カラダ オ ツクル ショクジジュツ
内容紹介 効率的に筋肉をつけるための栄養の知識と食事術をわかりやすく解説する。食材の選び方から、食べるタイミングまで、今日から実行できる“筋肉食”のノウハウが満載。
著者紹介 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学非常勤講師。多くのトップアスリートをサポート。著書多数。一般を対象にした講演などの食育活動、新聞や雑誌の執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 栄養とスポーツ
件名2 筋肉
叢書名 朝日新書



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