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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

トップアスリートに学ぶ「勝負食!」 実践編  食べて勝つ!

著者名 石川三知/著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 講談社
出版年月 2011.3


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1090181668忠生図書館780.1/イ/ 在架 一般開架 

関連資料

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2011
780.19
スポーツ 栄養

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001559051
種別 図書
著者名 石川三知/著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 講談社
出版年月 2011.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-216855-3
分類記号 780.19
書名 トップアスリートに学ぶ「勝負食!」 実践編  食べて勝つ!
書名ヨミ トップ アスリート ニ マナブ ショウブショク
内容紹介 「勝負食」とは勝負できるカラダをつくるための食事。カラダをつくる栄養素の話から、目的別食事法+簡単レシピ、症状別食事法+簡単レシピ、サプリメントの話まで、食べて勝つためのノウハウが満載。
著者紹介 跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒。東京工業大学の実験助手を経て、栄養アドバイザーに。トップアスリートのほか、数多くの選手、チームを栄養面からサポート。2004、10年度日本オリンピック委員会専任強化スタッフ等。日本サプリメント協会チーフアドバイザー等。
件名1 スポーツ
件名2 栄養



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