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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

トップアスリートになるための食事と栄養学   

著者名 石川三知/著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2004.10


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1017590686中央図書館780.1/イ/ 在架 書庫A 

関連資料

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2004
780.19
スポーツ 栄養

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000914599
種別 図書
著者名 石川三知/著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2004.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-20298-X
分類記号 780.19
書名 トップアスリートになるための食事と栄養学   
書名ヨミ トップ アスリート ニ ナル タメノ ショクジ ト エイヨウガク
副書名 ベストな身体を作り勝利を目指す実践スポーツ栄養学!
副書名ヨミ ベストナ シンタイ オ ツクリ ショウリ オ メザス ジッセン スポーツ エイヨウガク
内容紹介 トレーニングが「外からの刺激」なら、栄養素は「内からの刺激」。本書では一人ひとりの体質やトレーニングで受けたダメージなど、「カラダ」を中心に考える栄養の知識を紹介。快適さを実現するカラダ作りのために。
著者紹介 東京生まれ。跡見学園短大芸術科、横浜栄養専門学校卒。現在はOffice LAC−U代表として、中央大学水泳部、東海大学陸上部短距離ブロック、富士急スケート部などを支援。JOC専任強化スタッフも務める。
件名1 スポーツ
件名2 栄養



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