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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

雑穀グルメ・ダイエット   

著者名 大谷ゆみこ/著
著者名ヨミ オオタニ,ユミコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2008.3


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1018538361中央図書館498.58/オ/ 在架 書庫A 

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2008
498.583
痩身法 料理 穀物

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001262569
種別 図書
著者名 大谷ゆみこ/著
著者名ヨミ オオタニ,ユミコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2008.3
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-9782-7
分類記号 498.583
書名 雑穀グルメ・ダイエット   
書名ヨミ ザッコク グルメ ダイエット
内容紹介 アワやヒエ、キビなどの雑穀グルメ・ダイエットを実践すると、危険な内臓脂肪や余分な脂肪がみるみる落ちて、ピカピカの健康ボディに変身。我慢いらず、リバウンドなしの究極ダイエット。つぶつぶグルメレシピ付き。
著者紹介 暮らしの探検家・食デザイナー。エコロジーハウス「いのちのアトリエ」を暮らしの拠点に、東京都長野で「つぶつぶカフェ」を運営。95年ピースフードアクションnet.「いるふぁ」を立ち上げ、「つぶつぶ」発行。食のセミナーや講演、テレビ出演、雑誌連載のほか、著書多数。
件名1 痩身法
件名2 料理 穀物



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