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書誌情報(基本)

書名

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠!   

著者名 中村由美子/著
著者名ヨミ ナカムラ ユミコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091342954忠生図書館498.58/ナ/ 在架 一般開架 

関連資料

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2021
2021
498.583 498.583
健康法(食生活) パン 料理 菓子

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002623146
種別 図書
著者名 中村由美子/著
著者名ヨミ ナカムラ ユミコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801672-8
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠!   
書名ヨミ シュウマツ グルテン フリー デ スッキリ カイベン グッスリ カイミン
副書名 冷え、肌荒れ、倦怠感…美腸効果で、すべて解消!!
副書名ヨミ ヒエ ハダアレ ケンタイカン ビチョウ コウカ デ スベテ カイショウ
内容紹介 グルテンとは、おもに小麦に含まれる成分。恒常的な摂取が体調不良の原因となるため、グルテンを控える健康法が話題だが、それをカジュアルにした「週に1日の小麦断ちによる体調改善レシピ&メソッド」を紹介した1冊。実践するモデル・あみしぃの声も掲載。
著者紹介 日本グルテンフリーアドバイザー協会代表理事、料理研究家、ヨガインストラクター。立教大学法学部卒業後、アメリカ・オレゴン州に留学。帰国後、通信会社勤務を経て、2016年日本グルテンフリーアドバイザー協会を設立。カフェやレストランなどのレシピ開発も行う。メディアへの出演も多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 健康法(食生活)
件名2 パン
件名3 料理



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