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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

賢い体重の減らし方   

出版者 〓出版社
出版年月 2011.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1028268413さるびあ493.12// 在架 一般開架 

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2011
2011
493.125
肥満症 痩身法

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001581926
種別 図書
出版者 〓出版社
出版年月 2011.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7779-1946-3
分類記号 493.125
書名 賢い体重の減らし方   
書名ヨミ カシコイ タイジュウ ノ ヘラシカタ
副書名 目標!測って書くだけで、1ケ月3キロ痩せる!
副書名ヨミ モクヒョウ ハカッテ カク ダケデ イッカゲツ サンキロ ヤセル
内容紹介 測って書くだけで1ケ月3キロ痩せる。レコーディング・ダイエットの基本と実践を紹介。食べても太らない食べ方のコツや、脂肪を燃やす「燃えめしレシピ」、リバウンドを防ぐ10分エクササイズなどを解説。
件名1 肥満症
件名2 痩身法



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