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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報(基本)

書名

オガトレのおなか激やせストレッチ  ゆほびかBOOKS 

著者名 オガトレ/著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.10


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1 一般書1081159780鶴川駅前595.6/オ/ 貸出中 暮らし  ×

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2020
595.6 595.6
痩身法 ストレッチング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002531061
種別 図書
著者名 オガトレ/著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-7330-9
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 オガトレのおなか激やせストレッチ  ゆほびかBOOKS 
書名ヨミ オガトレ ノ オナカ ゲキヤセ ストレッチ
副書名 やせないのは姿勢が原因!
副書名ヨミ ヤセナイ ノワ シセイ ガ ゲンイン
内容紹介 頑張ってもやせないのは“姿勢”が原因かも?大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが、おなかがやせない原因の姿勢である「反り腰」と「ネコ背」を解消するストレッチを紹介する。一緒にストレッチできる動画つき。
著者紹介 宮城県気仙沼市出身。理学療法士として急性期病院勤務、訪問リハビリ勤務、フィットネスジムの責任者、トレーナーとして国民体育大会やインターハイへの同行を経て、現在はYouTuberとして活動している。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 痩身法
件名2 ストレッチング
叢書名 ゆほびかBOOKS
累積注記 コデックス装



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