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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方   

著者名 小関敦之/著   江部康二/監修   大柳珠美/監修
著者名ヨミ コセキ,アツシ エベ コウジ オオヤナギ,タマミ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2012.4


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1019646924中央図書館498.58/コ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1043282381金森図書館498.58/コ/ 在架 一般開架 

関連資料

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小関敦之 江部康二 大柳珠美
2012
498.583
痩身法 食餌療法

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001663507
種別 図書
著者名 小関敦之/著   江部康二/監修   大柳珠美/監修
著者名ヨミ コセキ,アツシ エベ コウジ オオヤナギ,タマミ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2012.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-905154-22-7
分類記号 498.583
書名 酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方   
書名ヨミ サケノミ ニク ザンマイ デモ イッショウ フトラナイ タベカタ
副書名 たらふく食べて脂肪を燃やす!糖質制限ダイエット
副書名ヨミ タラフク タベテ シボウ オ モヤス トウシツ セイゲン ダイエット
内容紹介 どうやったら運動もせず、空腹感に苛まれることなく痩せられるのか。メタボ予備群だった著者が、半年で16kg減量するまでを描いた実践レポート。無理なく体重をコントロールする「糖質制限ダイエット」を紹介。
著者紹介 【小関】趣味の食べ歩きが高じて、テレビチャンピオン「築地王選手権」で優勝。グルメ本をプロデュースするほか、食品の商品開発やレシピ開発も手がける「プロの食いしん坊」。メタボリックシンドローム予備群と診断されるも、糖質制限ダイエットで、16kgの減量に成功。
件名1 痩身法
件名2 食餌療法



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