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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「日常力」ボディメイク術   

著者名 山田友美/著
著者名ヨミ ヤマダ,トモミ
出版者 講談社
出版年月 2008.5


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1027995206さるびあ595/ヤ/ 在架 一般開架 
2 一般書1080398231鶴川駅前595/ヤ/ 在架 暮らし 

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2008
595.6
痩身法 歩行

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001279940
種別 図書
著者名 山田友美/著
著者名ヨミ ヤマダ,トモミ
出版者 講談社
出版年月 2008.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-214231-7
分類記号 595.6
書名 「日常力」ボディメイク術   
書名ヨミ ニチジョウリョク ボディ メイクジュツ
内容紹介 「似たもの夫婦」も「似たもの親子」も実は、日常の積み重ねで作られてきた。日常姿勢を意識するのが、どんなエクササイズより早道。本書では、正しい姿勢と歩き方や、3週間で習慣化する日常姿勢などを紹介。
著者紹介 ウォーキングスタイルアドバイザー。フィニッシングアドバイザー。「山田友美ウォーキングスタイル」主宰。モデル、ナレーター時代にウォーキングや、立ち居振る舞い、発声、マナーなどを学ぶ。完全予約制のマンツーマンでのウォーキングや立ち居振る舞いレッスンを開催。
件名1 痩身法
件名2 歩行



内容細目

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