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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

自律神経を整える最高の食事術   

著者名 小林弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2018.7


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910551512中央図書館498.5/コ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1043598125金森図書館498.5/コ/ 貸出中 一般開架  ×

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小林弘幸
2018
498.5 498.5
食生活 健康法 自律神経

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002327144
種別 図書
著者名 小林弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2018.7
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-8002-8467-8
分類記号 498.5
分類記号 498.5
書名 自律神経を整える最高の食事術   
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ
内容紹介 情報過多のストレス社会をいかに素敵にカッコよく、心身ともに最大のパフォーマンスを発揮しながら、楽しくタフに生き抜いていくか。医者が実践している人生と仕事を変える一生モノの「食べ方」を紹介する。
著者紹介 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる。おもな著書に、『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』(サンマーク出版)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 自律神経



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