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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「疲れない身体」をつくる本   

著者名 齋藤孝/著
著者名ヨミ サイトウ,タカシ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2015.7


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910209384中央図書館498.3/サ/ 在架 書庫A 

関連資料

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齋藤孝
2015
498.3
健康法

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002038707
種別 図書
著者名 齋藤孝/著
著者名ヨミ サイトウ,タカシ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2015.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-82543-5
分類記号 498.3
書名 「疲れない身体」をつくる本   
書名ヨミ ツカレナイ シンタイ オ ツクル ホン
副書名 あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣
副書名ヨミ アラユル ストレス オ タメコマナイ マイニチ ノ シュウカン
内容紹介 どうしたら、いつもイキイキと元気でいられるのか。超多忙な著者が実践している「心とからだのコンディションの整え方」を伝授。丹田呼吸法や1分間仮眠法、からだをオートマティック化する技などを紹介する。
著者紹介 1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、現在、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』など。
件名1 健康法



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