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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

シンプルピラティス   

著者名 笠谷房子/著
著者名ヨミ カサタニ フサコ
出版者 新星出版社
出版年月 2004.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1027193554BMさるびあ781/カ/ 在架 一般開架 

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2004
2004
781
体操

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000879469
種別 図書
著者名 笠谷房子/著
著者名ヨミ カサタニ フサコ
出版者 新星出版社
出版年月 2004.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08179-4
分類記号 781
書名 シンプルピラティス   
書名ヨミ シンプル ピラティス
副書名 ボディメイク革命
副書名ヨミ ボディ メイク カクメイ
内容紹介 ピラティスには、コアの筋肉へアプローチすることによって、歪んだ骨格を正しく矯正し、内側から引き締まったメリハリボディラインを作る効果がある。そのピラティスを、カナダ・アメリカで研鑽を積んだ著者が紹介。
著者紹介 1984年カナダ・バンクーバーに留学。Canada British Columbia YMCAインストラクター養成コースなどでフィットネスの実践・理論・指導法を習得。現在、NHK文化センター町田教室・八王子教室、目黒学園カルチャースクールなどでピラティスを指導。
件名1 体操



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