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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ヨガ&ピラティス   

著者名 高田香代子/監修
著者名ヨミ タカダ,カヨコ
出版者 永岡書店
出版年月 2004.1


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1027348372さるびあ781// 在架 一般開架 
2 一般書1042558690金森図書館781// 在架 一般開架 

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2004
2004
781
体操

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000840522
種別 図書
著者名 高田香代子/監修
著者名ヨミ タカダ,カヨコ
出版者 永岡書店
出版年月 2004.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-42192-3
分類記号 781
書名 ヨガ&ピラティス   
書名ヨミ ヨガ アンド ピラティス
副書名 ほぐして→引き締める
副書名ヨミ ホグシテ ヒキシメル
内容紹介 ココロとカラダのバランスを整える「東洋のヨガ」と「西洋のピラティス」の融合。いま一番新しくて、ダイエット、基礎代謝アップ、リラクセーションに抜群の効果をもたらす、女性にとって理想的なエクササイズを紹介。
著者紹介 筑波大学大学院体育研究科卒。文教センタースタジオディレクター。STOTT PILATES認定インストラクター、ISHTA YOGA認定インストラクター、薬剤師、アメリカスポーツ医学会認定インストラクター、AFAAアドバイザー、健康運動指導士、ヘルスケアトレーナー。
件名1 体操



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