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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「ゆる」身体・脳革命  講談社+α新書 253−1B  

著者名 高岡英夫/〔著〕
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2005.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1027776564さるびあ498.3/タ/ 在架 一般開架 

関連資料

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高岡英夫
2005
498.3
健康法 体操

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000978425
種別 図書
著者名 高岡英夫/〔著〕
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2005.6
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-272321-2
分類記号 498.3
書名 「ゆる」身体・脳革命  講談社+α新書 253−1B  
書名ヨミ ユル シンタイ ノウ カクメイ
副書名 不可能を可能に変える27の実証
副書名ヨミ フカノウ オ カノウ ニ カエル ニジュウシチ ノ ジッショウ
内容紹介 体・脳のサビ・ゆがみがとれ、全能力全開。今、心と体にとって不可欠なのは「ゆるむ」こと。簡単らくらく体操で減量から能力アップ、若返りまで思いのまま。画期的自己再生法を大公開する本。
著者紹介 東京大学卒、同大学院教育学研究科修了。東京外国語大学講師、運動科学研究所所長などを歴任ののち、運動科学総合研究所所長。東大大学院で「身体意識」の研究をし、オリンピック選手などを指導しながら「ゆる体操」を考案。
件名1 健康法
件名2 体操
叢書名 講談社+α新書



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