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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

正しい「後屈」入門   

著者名 今村泰丈/著
著者名ヨミ イマムラ ヤスタケ
出版者 日貿出版社
出版年月 2021.10


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910863735中央図書館781.4/イ/ 在架 5F一般開架 

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2021
2021
781.4 781.4
ストレッチング 姿勢

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002634636
種別 図書
著者名 今村泰丈/著
著者名ヨミ イマムラ ヤスタケ
出版者 日貿出版社
出版年月 2021.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8170-7050-1
分類記号 781.4
分類記号 781.4
書名 正しい「後屈」入門   
書名ヨミ タダシイ コウクツ ニュウモン
副書名 腰は反らずにしならせる!
副書名ヨミ コシ ワ ソラズニ シナラセル
内容紹介 前傾姿勢中心の生活に必要なのは「後屈」だった。伸びて行う後屈で、カラダをすっきりリセット。背骨が自然に動き出せば、カラダは自然に目覚め、アンバランスから来た不調が改善され「合理的なカラダ」を取り戻せる。誰にでも実践できる後屈の方法を紹介。
著者紹介 合同会社LOCOCLAN代表。作業療法士、ヨガ指導者、後屈の人。合理的なカラダを創る整体&ヨガスタジオStudio‐Roots‐MORIOKAオーナー。音声SNSクラブハウス最大のヘルスケアコミュニティ「治療家、トレーナー、ボディワーカーの学校」主宰。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 ストレッチング
件名2 姿勢



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