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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

暮らしの中のからだづくり   

著者名 春山文子/共著   河田美保/共著
著者名ヨミ ハルヤマ,フミコ カワダ,ミホ
出版者 ルネッサンス・アイ
出版年月 2014.5


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910074259中央図書館498.3/ハ/ 在架 書庫A 
2 一般書1090651157忠生図書館498.3/ハ/ 在架 一般開架 

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2014
2014
498.3
運動(健康法)

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001870669
種別 図書
著者名 春山文子/共著   河田美保/共著
著者名ヨミ ハルヤマ,フミコ カワダ,ミホ
出版者 ルネッサンス・アイ
出版年月 2014.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-8344-0144-8
分類記号 498.3
書名 暮らしの中のからだづくり   
書名ヨミ クラシ ノ ナカ ノ カラダズクリ
内容紹介 いちばん弱くなりやすい筋力を保つのが「寝たきり」を防ぐ最大の方法。その答えは「暮らしの中の動き」にある。本書では、体操教室やフィットネスクラブに通わなくとも、「自分の家でできるからだづくり」を紹介。
著者紹介 【春山】広島県生まれ。1964年より「道具」体操考案&指導に従事。大学で教鞭をとりながら、国内および諸外国での実践発表や健康体操講座の講師を務める。現在、実践女子大学名誉教授、日本体操学会理事、日本体操協会一般体操学会理事、日本体操協会一般体操指導員、H.G.G.主宰。
件名1 運動(健康法)



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