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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

トリム体操で100歳まで元気!   

著者名 岩永愛子/著
著者名ヨミ イワナガ,アイコ
出版者 現代書林
出版年月 2014.4


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910281912中央図書館498.3/イ/ 在架 5F一般開架 

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2014
2014
498.3
健康法 体操

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001855980
種別 図書
著者名 岩永愛子/著
著者名ヨミ イワナガ,アイコ
出版者 現代書林
出版年月 2014.4
ページ数 153p
大きさ 21cm
ISBN 4-7745-1462-4
分類記号 498.3
書名 トリム体操で100歳まで元気!   
書名ヨミ トリム タイソウ デ ヒャクサイ マデ ゲンキ
副書名 病気や寝たきりにならない
副書名ヨミ ビョウキ ヤ ネタキリ ニ ナラナイ
内容紹介 楽しく、じっくり、体と心をほぐすトリム体操。本書では、47年の歴史を誇るこの健康体操について、どんな体操かということやその効果、さらにやり方について詳しく紹介する。
著者紹介 昭和8年生まれ。42年に体操教室をスタート。以来、47年にわたり、トリム体操の指導と普及に携わる。現在は、日本トリム体操協会理事長を務めながら、佐賀県の有田にて介護施設を経営。
件名1 健康法
件名2 体操



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