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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

10歳若返りストレッチ   

著者名 松井薫/著
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.10


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1053306575木曽山崎781.4/マ/ 在架 一般開架 
2 一般書1062076466堺図書館781.4/マ/ 在架 一般開架 
3 一般書1080506692鶴川駅前781.4/マ/ 在架 一般開架 
4 一般書1090521459忠生図書館781.4/マ/ 在架 一般開架 

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2012
781.4
ストレッチング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001709544
種別 図書
著者名 松井薫/著
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-8401-4838-4
分類記号 781.4
書名 10歳若返りストレッチ   
書名ヨミ ジッサイ ワカガエリ ストレッチ
副書名 姿勢が良くなる!痛みが消える!自律神経が整う!
副書名ヨミ シセイ ガ ヨクナル イタミ ガ キエル ジリツ シンケイ ガ トトノウ
内容紹介 ストレッチをすれば、大人のからだは10歳若返る。今のあなたに必要なストレッチメソッドを、「Wii Fit」シリーズの監修者でもある“ストレッチの匠”松井薫が3ステップで紹介。ポスター付き。
著者紹介 国士舘大学体育学部卒。国士舘大学理工学部理工学科健康医工学系講師。東京ボディビル選手権大会に出場し、70kg級にて銅メダル獲得を果たす。ストレッチトレーナー。任天堂「Wii Fit」シリーズトレーニング監修。現在、講演活動の他、雑誌・書籍の監修など。
件名1 ストレッチング



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