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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

1分間血液循環体操   

著者名 二村ヤソ子/著
著者名ヨミ フタムラ,ヤソコ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.12


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1019546363中央図書館498.3/フ/ 在架 書庫A 

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2011
2011
498.3
健康法 体操

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001627903
種別 図書
著者名 二村ヤソ子/著
著者名ヨミ フタムラ,ヤソコ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-413-11044-7
分類記号 498.3
書名 1分間血液循環体操   
書名ヨミ イップンカン ケツエキ ジュンカン タイソウ
副書名 疲れ・痛み・病気知らずの体になる!
副書名ヨミ ツカレ イタミ ビョウキ シラズ ノ カラダ ニ ナル
内容紹介 血のめぐりをよくすることが健康への第一歩。座ったままで週2回、体のすみずみまで温まる血液循環体操を、写真でわかりやすく解説。1分間でできる基本から、悩み・症状別に体操を紹介。
著者紹介 1939年東京生まれ。日本女子体育短期大学卒。アスリートとしては陸上競技80mハードルで日本歴代3位の記録を保持。アスリート時代に大けがをし、そのリハビリ経験から血液循環体操を考案。全国共済農業協同組合連合会では、レインボー体操という名称で血液循環体操の指導をしている。
件名1 健康法
件名2 体操



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