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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

母になる女性のための産前のボディケア&エクササイズ   

著者名 吉岡マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ,マコ
出版者 講談社
出版年月 2008.4


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1018511483中央図書館598.2/ヨ/ 在架 4F憩い広場 
2 一般書1042930931金森図書館598.2/ヨ/ 在架 一般開架 
3 一般書1061859581堺図書館598.2/ヨ/ 在架 一般開架 
4 一般書1080394248鶴川駅前598.2/ヨ/ 在架 暮らし 

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2008
598.2
妊産婦 体操

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001275649
種別 図書
著者名 吉岡マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ,マコ
出版者 講談社
出版年月 2008.4
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-214110-8
分類記号 598.2
書名 母になる女性のための産前のボディケア&エクササイズ   
書名ヨミ ハハ ニ ナル ジョセイ ノ タメノ サンゼン ノ ボディ ケア アンド エクササイズ
内容紹介 妊婦が元気な身体と平穏な気持ちで出産を迎えるための、ボディエクササイズと心のセルフケア・マニュアル。漠然とした不安に押しつぶされることなく、出産・育児に必要な筋肉を鍛えられる1冊。
著者紹介 1972年生まれ。96年東京大学文学部卒業後、同大学院で運動生理学を学びつつ、ヨガ・東洋医学等数々のヒーリングアーツを学ぶ。98年産後のボディケア&フィットネス教室を開始。現在はマドレボニータ代表として、インストラクターの養成とプログラムの普及などに力を注ぐ。
件名1 妊産婦
件名2 体操



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