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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本   

著者名 杉山崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1053238927木曽山崎146.8/ス/ 在架 一般開架 

関連資料

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2016
146.8
認知行動療法

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002144282
種別 図書
著者名 杉山崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-43438-3
分類記号 146.8
書名 「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本   
書名ヨミ ドウセ ウマクイカナイ ガ ナンダカ ウマクイキソウ ニ カワル ホン
副書名 認知行動療法で始める、心のストレッチ
副書名ヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ デ ハジメル ココロ ノ ストレッチ
内容紹介 考え方がネガティブで、自分はツイていない、どうせダメだと思ってしまう。こんな「心のクセ」を持つ人に向け、認知行動療法でネガティブ思考から脱却する方法を説く。ワークシートとマンガでわかりやすく解説。
著者紹介 学習院大学大学院修了。20年あまり医療、教育、福祉、産業の名分野で心理職を務める。厚生労働省管轄事業の委員、日本真理学会代議員などの公務も務める。神奈川大学教授。心理相談センター所長。臨床心理士。一級キャリアコンサルティング技能士。
件名1 認知行動療法



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