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蔵書情報

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書誌情報(基本)

書名

40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術   

著者名 名越康文/著   藤井誠二/著
著者名ヨミ ナコシ,ヤスフミ フジイ セイジ
出版者 牧野出版
出版年月 2013.9


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1062083546堺図書館498.39/ナ/ 在架 一般開架 

関連資料

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名越康文 藤井誠二
2013
498.39
精神衛生

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001794342
種別 図書
著者名 名越康文/著   藤井誠二/著
著者名ヨミ ナコシ,ヤスフミ フジイ セイジ
出版者 牧野出版
出版年月 2013.9
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 4-89500-169-5
分類記号 498.39
書名 40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術   
書名ヨミ シジッサイ カラノ ジンセイ オ カエル ココロ ノ ニモツ オ テバナス ギジュツ
内容紹介 毎日晴れ晴れした気分で過ごすことが、自らの力を最大限に発揮するための唯一の方法。本書では、瞬間瞬間で心の荷物を手放し、心をプラスに持っていくメソッドとその方法論を紹介する。
著者紹介 【名越】1960年奈良県生まれ。現・大阪府立精神医療センターにて精神科緊急救急病棟の設立、責任者を経て、99年同病院を退職。臨床に携わりつつ、さまざまなメディアで活動。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。著書「心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」」など。
件名1 精神衛生



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