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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる究極の座り方   

著者名 木津直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 文響社
出版年月 2016.12


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091149755忠生図書館498.3/キ/ 在架 一般開架 

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2016
498.3
姿勢

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002175601
種別 図書
著者名 木津直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 文響社
出版年月 2016.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-905073-71-5
分類記号 498.3
書名 肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる究極の座り方   
書名ヨミ カタコリ ヨウツウ ガ キエテ シゴト ガ ハカドル キュウキョク ノ スワリカタ
内容紹介 現代人は非常に多くの時間を「座り姿勢」で過ごしている。本書では、「悪い座り方」でゆがんだ体を元に戻すエクササイズ、簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」などを、やさしく指南する。
著者紹介 豪州公立マードック大学卒。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティインストラクター。日本スポーツカイロプラクティック連盟正会員など。1992年に東京・日本橋で開院。2016年デスクワーカーケアセンターを創設。KIZUカイロプラクティックグループ代表院長。
件名1 姿勢



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