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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

硬い身体を1分でやわらかくする   

著者名 橋口保二/著
著者名ヨミ ハシグチ ヤスジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2015.8


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910247855中央図書館781/ハ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1062230485堺図書館781/ハ/ 在架 一般開架 

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2015
2015
781.4
ストレッチング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002050653
種別 図書
著者名 橋口保二/著
著者名ヨミ ハシグチ ヤスジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2015.8
ページ数 164p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-02802-3
分類記号 781.4
書名 硬い身体を1分でやわらかくする   
書名ヨミ カタイ シンタイ オ イップン デ ヤワラカクスル
内容紹介 筋肉をゆるめてあげれば、病気にならない、寝たきりにならない。5万人のこり・ゆがみをほぐしたカリスマが、腰・肩・膝の痛みも劇的に改善する「よーいどん体操」のメソッドを初公開。
著者紹介 1961年生まれ。実業団・川崎製鉄サッカー部で選手として活躍。引退後、Jリーグ・ヴィッセル神戸の初代アスレティックトレーナー就任。2001年兵庫県西宮市に「SAVER」開業。(財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 ストレッチング



内容細目

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