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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!   

著者名 廣戸聡一/著
著者名ヨミ ヒロト,ソウイチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.6


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1062226764堺図書館493.6/ヒ/ 在架 一般開架 

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2015
493.6
腰痛

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002036162
種別 図書
著者名 廣戸聡一/著
著者名ヨミ ヒロト,ソウイチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21281-0
分類記号 493.6
書名 「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!   
書名ヨミ ヨン スタンス リロン デ ヨウツウ ワ キュウワリ ナオル
副書名 腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介
副書名ヨミ ヨウツウ ヨボウ ニ キク ヨウツウ タイソウ モ ショウカイ
内容紹介 カラダの4タイプ別に腰痛が発生するメカニズムを解説。筋肉をゆるめることで、ハリやコリを取って痛みを緩和させる運動や腰痛になりにくいカラダの動かし方など、腰痛解消を実現する実践法をわかりやすく紹介する。
著者紹介 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。コンディショニング・スーパーバイザー。「Reash Project」代表理事を務める他、平成22年度からJOC強化スタッフも歴任。主な著書として『一生疲れないカラダを作る人体メソッド』他。
件名1 腰痛



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