検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約かごに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

関節ほぐしストレッチ   

著者名 池田佐和子/著
著者名ヨミ イケダ,サワコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイブックリストに記録ログインするとマイブックリストを利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1080708603鶴川駅前781.4/イ/ 在架 一般開架 
2 一般書1090521434忠生図書館781.4/イ/ 在架 一般開架 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2013
781.4
ストレッチング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001772518
種別 図書
著者名 池田佐和子/著
著者名ヨミ イケダ,サワコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-14333-X
分類記号 781.4
書名 関節ほぐしストレッチ   
書名ヨミ カンセツ ホグシ ストレッチ
副書名 腰痛・肩コリに効く!
副書名ヨミ ヨウツウ カタコリ ニ キク
内容紹介 しなやかで、健康的な体のメンテは関節ほぐしが基本。忙しい女性や運動の苦手な人も、簡単で効果が実感しやすく、しかもケガなく行えるエクササイズ「関節ほぐしストレッチ」を紹介する。
著者紹介 日本における女性パーソナル・トレーナーの第一人者。2001年自ら考案した「ハードルビクス」を発表。世界で高い評価を受ける。以降、フィットネスクラブでのプログラム開発等にあたる。テレビ、雑誌、全国各地のイベントや講習会を通じて、障害予防から美容エクササイズまで幅広く提案。
件名1 ストレッチング



内容細目

もどる

本文はここまでです。


ページの終わりです。