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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

「立つだけ」ビューティ  講談社の実用book 

著者名 山田恵子/著
著者名ヨミ ヤマダ,ケイコ
出版者 講談社
出版年月 2011.9


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1080314246鶴川駅前498.3/ヤ/ 在架 書庫A 

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2011
498.3
姿勢

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001612490
種別 図書
著者名 山田恵子/著
著者名ヨミ ヤマダ,ケイコ
出版者 講談社
出版年月 2011.9
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299749-5
分類記号 498.3
書名 「立つだけ」ビューティ  講談社の実用book 
書名ヨミ タツ ダケ ビューティ
内容紹介 同じ姿勢だと老ける。1時間に1度、姿勢をリセット。小まめに「立つ」「立ち上がる」だけで抗重力筋にスイッチが入り、やせてキレイになる健康習慣を紹介。思い立ったらスグにはじめられる魔法のアンチエイジング。
著者紹介 整形外科医。東京大学医学部卒。都内の病院勤務、ハーバード大学研究所客員研究員等を経て、現在、東京大学医学部医療情報経済学客員研究員。All Aboutの「女性の健康」ガイド。著書に「9割がよくある病気」「生命の羅針盤」など。
件名1 姿勢
叢書名 講談社の実用book



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