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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

うつは運動で消える   

著者名 ジェニファー・ハイズ/著   鹿田昌美/訳
著者名ヨミ ジェニファー・ハイズ シカタ マサミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091357382忠生図書館493.7/ハ/ 在架 一般開架 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ジェニファー・ハイズ 鹿田昌美
2022
493.7 493.7
精神医学 運動療法

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002714636
種別 図書
著者名 ジェニファー・ハイズ/著   鹿田昌美/訳
著者名ヨミ ジェニファー・ハイズ シカタ マサミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11617-2
分類記号 493.7
分類記号 493.7
書名 うつは運動で消える   
書名ヨミ ウツ ワ ウンドウ デ キエル
副書名 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法
副書名ヨミ シンケイ カガク ガ トキアカシタ ココロ ノ フチョウ ノ リセットホウ
内容紹介 運動がいかに心と脳にポジティブな効果を与えるかを、科学が解き明かした「運動×神経科学」の観点から紹介した本。「運動を続ける」ために最初の一歩を踏み出すコツや、継続するテクニックから、不眠や仕事の生産性、学力に関わる部分までを解説する。
著者紹介 【ジェニファー・ハイズ】世界トップのキネシオロジー(運動科学)学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一人者。主に、身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 精神医学
件名2 運動療法



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