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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス   

著者名 DaiGo/著
著者名ヨミ ダイゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.9


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1081158816中央図書館140.4/ダ/ 予約連絡済 予約コーナ  ×
2 一般書1910838455中央図書館140.4/ダ/ 貸出中 5F一般開架  ×

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DaiGo
2020
140.4 140.4
心理学

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002527432
種別 図書
著者名 DaiGo/著
著者名ヨミ ダイゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.9
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84734-X
分類記号 140.4
分類記号 140.4
書名 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス   
書名ヨミ ジブン オ アヤツリ フアン オ ナクス キュウキョク ノ マインドフルネス
内容紹介 無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える。まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を得られる。マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説する。
著者紹介 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。イギリス発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。著書に『ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力』(repicbook)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 心理学



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