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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ムリなく痛みなく完走できるランニングの教科書   

著者名 市橋有里/著   湯田友美/著   アディダスジャパン/監修
著者名ヨミ イチハシ アリ ユダ トモミ アディダス ジャパン
出版者 宝島社
出版年月 2018.2


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091201028忠生図書館782/イ/ 在架 一般開架 

関連資料

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2018
782 782
ランニング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002286074
種別 図書
著者名 市橋有里/著   湯田友美/著   アディダスジャパン/監修
著者名ヨミ イチハシ アリ ユダ トモミ アディダス ジャパン
出版者 宝島社
出版年月 2018.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-8009-5
分類記号 782
分類記号 782
書名 ムリなく痛みなく完走できるランニングの教科書   
書名ヨミ ムリ ナク イタミ ナク カンソウ デキル ランニング ノ キョウカショ
内容紹介 アディダスと一流ランナーが走りの基本をイチから伝授。6ヵ月で42.195kmが楽しく完走できる。「ランナーの新常識「心拍トレーニング」」「走れる体をつくる食事法」「はじめてのレース安心ガイド」などを取り上げる。
著者紹介 【市橋有里】徳島県出身。1999年、世界選手権セビリア大会で、当時日本史上最年少で銀メダルを獲得。翌年の2000年シドニーオリンピックにも出場。現在はランニングアドバイザーとして、マラソン大会のゲストや陸上教室などを行うほか、多方面で活躍している。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 ランニング



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