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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ずぼらヨガ   

著者名 崎田ミナ/著   福永伴子/監修
著者名ヨミ サキタ ミナ フクナガ トモコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910368529中央図書館498.3/サ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1043530987金森図書館498.3/サ/ 貸出中 一般開架  ×
3 一般書1081064774金森図書館498.3/サ/ 貸出中 一般開架  ×
4 一般書1053314439木曽山崎498.3/サ/ 在架 一般開架 
5 一般書1091236057忠生図書館498.3/サ/ 貸出中 一般開架  ×
6 一般書1028596854BMさるびあ498.3/サ/ 貸出中 一般開架  ×

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2017
498.34
ヨガ

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002182263
種別 図書
著者名 崎田ミナ/著   福永伴子/監修
著者名ヨミ サキタ ミナ フクナガ トモコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86410-528-6
分類記号 498.34
書名 ずぼらヨガ   
書名ヨミ ズボラ ヨガ
副書名 自律神経どこでもリセット!
副書名ヨミ ジリツ シンケイ ドコデモ リセット
内容紹介 プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット。カラダとココロが楽になる、ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガをイラストエッセイで紹介。絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。
著者紹介 【崎田】群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒。漫画家業を3年リタイヤするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復。Webサイト「gooいまトピ」にて連載中のコラムが人気。イラストレーター、漫画家。
件名1 ヨガ



内容細目

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