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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

肩コリ解消六四通り   

著者名 松本くら/著
著者名ヨミ マツモト,クラ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1028344255さるびあ493.6/マ/ 在架 一般開架 
2 一般書1080584558鶴川駅前493.6/マ/ 在架 暮らし 
3 一般書1090064146忠生図書館493.6/マ/ 在架 一般開架 

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2012
2012
493.6
肩こり

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001649267
種別 図書
著者名 松本くら/著
著者名ヨミ マツモト,クラ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-8443-7502-4
分類記号 493.6
書名 肩コリ解消六四通り   
書名ヨミ カタコリ カイショウ ロクジュウヨントオリ
副書名 64の方法で肩をすっきりケア
副書名ヨミ ロクジュウシ ノ ホウホウ デ カタ オ スッキリ ケア
内容紹介 肩コリは、自分の肩の状態を知って、それに合わせてアプローチをすればみるみるほぐれていくもの。本書では、肩がどんどん軽くなるエクササイズ、暮らしの中での解消方法など、様々な肩コリケアを64通り紹介。
著者紹介 東京大学文学部卒業後、体と心のバランスに関心を持ち、日本及びインドでヨガを学ぶ。その後、各種ボディワークから「健やかなからだ」へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、ヨガ教室、スクールを展開。ボディーワーカー、ヨガティーチャー。
件名1 肩こり



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