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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

痛みとりストレッチ  プレイブックス P−928  

著者名 宗田大/著
著者名ヨミ ムネタ,タケシ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.8


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1019456506中央図書館493.6/ム/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1053034243木曽山崎493.6/ム/ 在架 一般開架 
3 一般書1080272535鶴川駅前493.6/ム/ 在架 暮らし 

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2011
493.6
痛み

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001596378
種別 図書
著者名 宗田大/著
著者名ヨミ ムネタ,タケシ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.8
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-01928-8
分類記号 493.6
書名 痛みとりストレッチ  プレイブックス P−928  
書名ヨミ イタミトリ ストレッチ
副書名 95%の首・肩・腰・膝の不調が消える!
副書名ヨミ クジュウゴパーセント ノ クビ カタ コシ ヒザ ノ フチョウ ガ キエル
内容紹介 整形外科で手術が必要なものはたった5%。だからこそセルフケアが大切。お医者さんが教える、1日5分で骨と関節を若返らせる正しいやり方。五十肩、ぎっくり腰から腱鞘炎まで、骨と関節の困ったが解消できる1冊。
著者紹介 1953年東京都生まれ。79年東京医科歯科大学医学部卒。同大学整形外科学教室講師を経て、2000年より東京医科歯科大学医学部整形外科、大学院運動器外科学教授。専門はスポーツ医学、膝関節を中心とした関節外科学。主な著書に「膝痛知る診る治す」など。
件名1 痛み
叢書名 プレイブックス



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