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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ビギナー・ランナーのお悩み解消book   

著者名 牧野仁/監修
著者名ヨミ マキノ,ヒトシ
出版者 〓出版社
出版年月 2010.3


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1061955520堺図書館782.3// 在架 一般開架 

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2010
782
ランニング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001462300
種別 図書
著者名 牧野仁/監修
著者名ヨミ マキノ,ヒトシ
出版者 〓出版社
出版年月 2010.3
ページ数 155p
大きさ 21cm
ISBN 4-7779-1472-0
分類記号 782
書名 ビギナー・ランナーのお悩み解消book   
書名ヨミ ビギナー ランナー ノ オナヤミ カイショウ ブック
副書名 目からウロコの走るヒント集
副書名ヨミ メ カラ ウロコ ノ ハシル ヒントシュウ
内容紹介 どんな格好で走ればいいか、飽きずに走り続けるには、効率よく走るには、痛みを解消したい時は…。ビギナー・ランナーが抱える悩みアレコレへの対処法を、名コーチが写真プロセスでわかりやすく伝授する。
著者紹介 アメフトやボクシングなどのトレーナー経験や鍼灸・按摩の知識をもつ運動するカラダの研究家。JAPANマラソンクラブを主宰・指導している他、様々なランニング・セミナーの講師を務める。著書は「今日から始めるランニング・レッスン」「5時間を切る!マラソン完走BOOK」他。
件名1 ランニング



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