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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

心を鍛えるヨーガ  生活人新書 298  

著者名 番場裕之/著
著者名ヨミ バンバ,ヒロユキ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2009.7


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1018847507中央図書館498.3/バ/ 在架 5F一般開架 

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2009
498.34
ヨガ

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001396590
種別 図書
著者名 番場裕之/著
著者名ヨミ バンバ,ヒロユキ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2009.7
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-14-088298-0
分類記号 498.34
書名 心を鍛えるヨーガ  生活人新書 298  
書名ヨミ ココロ オ キタエル ヨーガ
内容紹介 呼吸の質を高め、身体の緊張を解くことで心の安定を取り戻していくヨーガ。その考え方、ものの見方をわかりやすく紹介。心をよみがえらせる体位法、ヨーガ式生活習慣術など、簡単にできて効果抜群の実践法を解説。
著者紹介 東洋大学大学院文学研究科博士後期課程満期修了。2003年日本ヨーガ光麗会会長に就任、東洋大学、早稲田大学でヨーガの講座を担当し、NHKテレビでもヨーガ講師を務めている。ヨーガ実践研究家。
件名1 ヨガ
叢書名 生活人新書



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