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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

最速!やさしいダイエット・ヨガ   

著者名 深堀真由美/著
著者名ヨミ フカボリ,マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2009.6


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1018956290中央図書館498.3/フ/ 在架 書庫A 
2 一般書1061992457堺図書館498.3/フ/ 在架 一般開架 

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2009
498.34
ヨガ

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001387826
種別 図書
著者名 深堀真由美/著
著者名ヨミ フカボリ,マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2009.6
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-479-92016-1
分類記号 498.34
書名 最速!やさしいダイエット・ヨガ   
書名ヨミ サイソク ヤサシイ ダイエット ヨガ
副書名 1日10分×21日、完全プログラム
副書名ヨミ イチニチ ジップン カケル ニジュウイチニチ カンゼン プログラム
内容紹介 深堀真由美のダイエットのためのヨガレッスン。体をゆるめる、毒素排出、部分引き締め、選りすぐりシェイプなど、基本ポーズの組み合わせのみで、驚異の効果が実感できる。DVD−Videoは館外貸出不可。
著者紹介 宮城県生まれ。15歳でヨガを始め、宮城学院女子短期大学卒業後、本格的に修行し、“ブリーズィングヨガ”を提唱。91年深堀真由美ブリーズィングヨガ教室開講主宰。2005年深堀ヨガスクールと教室名を変更、ヨガの指導・普及に努める、国際アカデミー賞受賞。
件名1 ヨガ



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