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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

認知症にならないストレスマネジメント   

著者名 石黒成治/著
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4


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1 一般書1081333385鶴川駅前498.39/イ/ 貸出中 新着コーナ  ×
2 一般書1091467892忠生図書館498.39/イ/ 予約回送中 新着コーナ  ×

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2024
498.39 498.39
健脳法 ストレス

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002860219
種別 図書
著者名 石黒成治/著
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606876-0
分類記号 498.39
分類記号 498.39
書名 認知症にならないストレスマネジメント   
書名ヨミ ニンチショウ ニ ナラナイ ストレス マネジメント
副書名 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
副書名ヨミ イシ ガ ジッセン スル ノウ ダメージ オ ハネノケル ホウホウ
内容紹介 認知症になるリスクを減らすには、自己免疫力を高めることが重要であり、ストレスを減らし、脳へのダメージを少なくすることも予防につながる。医学的根拠と実践を基に、「ストレスに屈しない」思考法、運動、食事、生活行動など、認知症の予防法を紹介する。
著者紹介 消化器外科医/ヘルスコーチ。1997年名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院で大腸がん外科治療のトレーニング後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院、愛知医科大学病院に勤務。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 健脳法
件名2 ストレス



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